LEBENSKRÄFTIGENDES TRAINING
Sprechen • Stimme • Atem • Präsenz
SPRECHTRAINING
Stell Dir vor, Dein Sprechen wird mühelos, präsent, kraftvoll und lebendig – einfach frei. Im SPRECHTRAINING entdecken wir gemeinsam, wie Du Deine natürliche Stimmkraft aktivierst und Raum mit Deiner Stimme füllst, ohne Dich dabei anzustrengen.
Durch gezielte Übungen, die Körper und Atem ins Spiel bringen, reaktivieren wir die natürlichen, lebenskräftigen Funktionen Deines Körpers. Deine Stimme wird dadurch voller, klangreicher und souveräner – bereit, Eindruck zu hinterlassen.
Jeder Mensch hat das Potenzial, mit seiner Stimme stundenlang zu begeistern und große Räume akustisch „zu gestalten“. Oft stehen jedoch Blockaden im Weg:
Im SPRECHTRAINING lösen wir diese Hindernisse auf. Wir finden heraus, was Deine Stimme braucht, um ihr volles Potenzial zu entfalten – egal, ob Du:
Das Training ist individuell auf Dich und Deine Bedürfnisse abgestimmt. Wir arbeiten daran, dass Du:
Das Ergebnis? Ein lebendiges, leichtgängiges Sprechen, das Menschen erreicht – ob in beruflichen Präsentationen, auf der Bühne oder im Alltag.
Deine Stimme wird an den Körper „angeschlossen“. Wir schaffen eine Balance aus Körpergefühl, Atemfluss und Resonanz. Das bedeutet:
Am Ende steht nicht nur eine lebendigere Stimme, sondern auch mehr Ausstrahlung, Selbstvertrauen und Kompetenz – in allen Facetten Deiner Kommunikation.
Bist Du bereit, Deine Stimme in ihrer ganzen Kraft zu entfalten? Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass Dein Sprechen Dich und Dein Publikum bewegt.
© stefaniemouraphoto
AUFTRITTSTRAINING
AUFTRITTSTRAINING – Präsenz entfalten, Freiheit spüren, Leichtigkeit leben
Du möchtest mitreißen, überzeugen und Dein Publikum nachhaltig beeindrucken? Im AUFTRITTSTRAINING erfährst Du, wie Du mit Präsenz, Freiheit und Leichtigkeit auftrittst – egal, ob auf der Bühne, im Meeting oder bei wichtigen Präsentationen.
Dieses Training kombiniert bewährte Techniken aus dem Atem- und Sprechtraining mit den Geheimnissen einer gelungenen Bühnenperformance. Gemeinsam entwickeln wir Deine einzigartige Wirkung und Ausstrahlung, die Menschen bewegt.
Präsenz bedeutet, ganz im Moment zu sein und den Raum mit Deiner Energie zu füllen. Deine Ausstrahlung wirkt nicht nur visuell, sondern auch stimmlich und emotional – Du bist spürbar, authentisch und kraftvoll.
Freiheit bedeutet, Dich von inneren Blockaden zu lösen und wirklich offen zu sein:
Es ist die Fähigkeit, mit Empathie zu agieren und flexibel auf alles zu reagieren, was auf der Bühne oder im Präsentationsraum passiert.
Leichtigkeit ist die spürbare Freude daran, etwas zu erschaffen. Sie zeigt sich in Deinem Ausdruck, Deinem Humor und Deinem Mut, Risiken einzugehen. Es ist die Fähigkeit, Dein Publikum spielerisch zu begeistern und Dich selbst in Deiner Performance zu genießen.
Dieses Training ist perfekt für Dich, wenn Du:
Mit diesem Training wirst Du nicht nur Deine Auftrittsangst überwinden, sondern auch lernen, jede Bühne – ob groß oder klein – mit Leichtigkeit und Selbstbewusstsein zu betreten.
Bist Du bereit, Dein Publikum in den Bann zu ziehen? Lass uns gemeinsam Deine Bühnenpräsenz entfalten!
RHETORIKTRAINING
Rhetorik ist weit mehr als Redekunst – sie ist der Schlüssel zu überzeugendem Auftreten und erfolgreicher Kommunikation. Egal, ob Du vor Publikum stehst, in Meetings sprichst oder im Alltag Deine Botschaft wirkungsvoll vermitteln möchtest: Im RHETORIKTRAINING lernst Du, mit Klarheit, Kompetenz und Selbstbewusstsein aufzutreten.
Wir arbeiten gemeinsam daran, dass Du:
Das Rhetoriktraining richtet sich an alle, die ihre sprachliche und persönliche Wirkung gezielt verbessern wollen, unabhängig davon, ob sie bereits erfahren sind oder gerade erst ihre Kommunikationsfähigkeiten entwickeln möchten. Besonders profitieren können:
Dieses Training unterstützt Dich dabei, in Deinem Beruf noch erfolgreicher zu werden, indem Du die Macht Deiner Worte voll ausschöpfst und Deine persönliche Präsenz stärkst.
Im RHETORIKTRAINING vereinen wir Theorie und Praxis. Du lernst:
Gemeinsam entwickeln wir Deine persönliche Rhetorik, die zu Dir passt und Deine Stärken unterstreicht. So wirst Du nicht nur sicherer, sondern auch wirksamer – in jeder Situation.
Bist Du bereit, Deine Redekunst auf das nächste Level zu heben? Lass uns starten – für mehr Souveränität, Wirkung und Kompetenz in Deiner Kommunikation!
EUTONIE
Wer in anspruchsvollen stimmlichen oder körperlichen Berufen arbeitet, sei es als Schauspieler:in, Opernsänger:in, Tänzer:in oder Sprecher:in, steht vor einer zentralen Herausforderung: Wie finde ich die ideale Balance zwischen Spannung und Entspannung, zwischen Kraft und Leichtigkeit, zwischen Stabilität und Flexibilität?
Hier setzt die Arbeit mit dem Gammatonus an, einem Konzept, das ich über viele Jahre mit High-Performern verfeinert und in meiner Lehre an renommierten Hochschulen im Bereich Schauspiel, Operngesang und Bewegung etabliert habe.
Der Gammatonus beschreibt eine intentionale, situationsangemessene Grundspannung des Körpers, die sich vom Alphatonus unterscheidet. Während der Alphatonus durch Anstrengung und übermäßige Spannung geprägt ist, ermöglicht der Gammatonus eine kraftvolle Leichtigkeit:
Dieser Spannungszustand ist nicht nur angenehm, sondern essenziell für alle, die unter hoher körperlicher oder stimmlicher Belastung arbeiten – sei es auf der Bühne, im Studio oder vor Publikum.
Die Arbeit mit der Eutonie, die sich mit der bewussten Regulation der Körperspannung beschäftigt, legt die Grundlage für:
Diese Methode schafft eine Harmonie im Körper, die nicht nur die Stimme, sondern auch die gesamte Bühnenpräsenz verbessert.
Die Arbeit mit Gammatonus und Eutonie ist besonders wertvoll für:
Mit meinem Wissen und meiner Erfahrung in diesem Bereich werde ich regelmäßig von führenden Hochschulen und Institutionen in ganz Europa und darüber hinaus eingeladen. Ich biete Seminare, Workshops und Coachings an, um dieses tiefgehende Verständnis von Körper, Stimme und Ausdruck weiterzugeben.
Eutonie und Gammatonus – für die Leichtigkeit, Kraft und Präsenz, die Deine stimmliche und körperliche Performance auf ein neues Level heben.
LEISTUNGEN
Mein Angebot richtet sich an Einzelpersonen, Teams und Unternehmen, die ihre Kommunikationsfähigkeit, Präsenz und Stimmkraft verbessern möchten. Aktuell biete ich mein Training in meinem Studio nahe DARMSTADT an – ein einladender Raum, in dem wir konzentriert an Deinen Zielen arbeiten können. Darüber hinaus komme ich gerne zu Dir: Ob als Einzelcoaching, Gruppentraining oder Inhouse-Seminar, meine Leistungen sind so flexibel wie Deine Bedürfnisse.
Durch meine Hochschultätigkeit in WEIMAR, wäre auch in dieser Region Einzelcoaching einfach möglich.
Es ist mir wichtig, dass jeder, der sich weiterentwickeln möchte, die Möglichkeit dazu hat. Solltest Du aktuell ein geringes Einkommen haben oder hohe Ausgaben bewältigen, sprich mich gerne auf einen individuellen Preisnachlass an.
Bereit, Deine Ziele zu erreichen? Melde Dich jetzt für eine Probestunde, ein maßgeschneidertes Seminar oder ein Gruppentraining. Ich freue mich darauf, Dich oder Dein Team auf dem Weg zum Erfolg zu begleiten!
ÜBER MICH
© stefaniemouraphoto
Ich bin Joscha Bernath – Künstler, Pädagoge und leidenschaftlicher Begleiter auf dem Weg zu stimmlicher und körperlicher Präsenz. Als Hochschuldozent an der Hochschule für Musik Franz Liszt Weimar unterrichte ich Bühnensprechen, Körper-Stimm-Training, Körpererfahrung und Bewegung im Institut für Gesang und Musiktheater.
Meine Studium Sprechkunst und Kommunikationspädagogik im Profil Sprechkunst/Gesang an der Hochschule für Musik und Darstellende Kunst Stuttgart hat mich gelehrt, die Stimme als vielschichtiges Instrument zu verstehen, sie auf vielfältigste Weise einzusetzen und legte das Fundament für unzählige Bühnenauftritte. Diesen Studiengang zu studieren war ein Glück, denn er war extrem praktisch ausgerichtet. Schon während des Studiums hatte ich 80 Auftritte jährlich in wechselnden Ensembles.
Meine künstlerische Laufbahn führte mich auf Bühnen in aller Welt, wo ich als Sprecher, Schauspieler, Sänger, Figurenspieler und Performer tätig war.
Besonders prägend ist für mich die Arbeit mit der Eutonie, einer Lehre über körperliche Spannungszustände, die es ermöglicht, eine starke, freie und situativ angemessene Bühnenpräsenz zu entwickeln. Dieses Wissen setze ich gezielt ein, um Sänger, Schauspieler und Performer zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten – ob auf der Bühne oder im täglichen Leben.
Neben meiner Lehrtätigkeit in Weimar freue ich mich mit Workshops und Meisterklassen an renommierten Hochschulen und Institutionen in ganz Europa nachgefragt zu sein. Mein Ziel ist es, Menschen nicht nur technische Fertigkeiten zu vermitteln, sondern sie zu inspirieren, ihre Einzigartigkeit zu leben und diese in ihrer Performance sichtbar und hörbar zu machen.
Für mich sind Körper, Stimme und Ausdruck untrennbar miteinander verbunden. Meine Arbeit ist deshalb nicht nur ein Training für die Stimme, sondern ein ganzheitlicher Ansatz, der Präsenz, Kreativität und Persönlichkeit stärkt. Ob auf der Bühne, im Beruf oder im Alltag – es geht darum, authentisch und kraftvoll aufzutreten und mit der eigenen Stimme die Welt zu bewegen.
Die Arbeit mit der Stimme und dem Atem fasziniert mich besonders, denn die Stimme ist unser integrales Ausdrucksorgan:
Die Stimme ist hörbarer Atem, und der Atem selbst ist unsere direkte Verbindung zur Lebensenergie.
Ich wuchs in Oldenburg und Maryland (USA) auf, was mir früh unterschiedliche Perspektiven eröffnete. Schon früh entdeckte ich die Bedeutung von ganzheitlicher Körperarbeit. Später folgte die gezielte Schulung meines Instruments, der Stimme, und die intensive Auseinandersetzung mit Sprechen und Performance:
Die Bühne wurde für mich ein Raum der Grenzerfahrung, ein Ort, an dem Körperlichkeit und Persönlichkeit auf faszinierende Weise verschmelzen. Doch letztlich fand ich meine tiefste Zufriedenheit in der Pädagogik, wo ich unterschiedlichste Menschen auf ihrem Weg zu einem bewussteren, profunden Menschsein begleiten darf.
Meine Arbeit mit Atem, Stimme und Ausdruck ist für mich eine Verbindung von Kunst, Persönlichkeitsentwicklung und Lebensfreude – und ich freue mich, diese Erfahrung mit anderen zu teilen und sie auf ihrem Weg zu begleiten.
Hochschule für Musik Franz Liszt Weimar (seit 2015)
Dozent für Bühnensprechen, Körper-Stimm-Training, Bewegung, Körpererfahrung im Institut für Gesang/Musiktheater im Studiengang Operngesang
Workshops und Meisterkurse zum Thema Bühnensprechen, Performance und Eutonie an diversen führenden europäischen Hochschulen
Hochschule für Musik und Darstellende Kunst Stuttgart – Studiengang Figurentheater
Lehraufträge für Sprecherziehung und Stimmbildung (2015)
Staatstheater Stuttgart – Schauspiel Stuttgart
Sprechtraining und Stimmbildung (2015)
Dundu – Großpuppentheater
Figurenspieler (2014)
Heliopolis University Cairo
Gastdozent für Sprecherziehung, Theaterpädagogik & Gesang (2013/14)
Theater Reutlingen
Engagement als Schauspieler & Sänger (2013)
Freiberuflicher Performer (Sprecher / Sänger / Schauspieler)
Tourneen mit etwa 80 jährlichen Auftritten (2010–15)
SPRECHKUNST & KOMMUNIKATIONSPÄDAGOGIK
Studium an der Hochschule für Musik und Darstellende Kunst Stuttgart (2009–13)
Profil: SPRECHKUNST / GESANG
Germanistik & Philosophie
Studium an der Universität Freiburg (2007–09)
„Studium Generale“ am Leibniz Kolleg Tübingen (2006–07)
Meine Arbeit mit Atem, Stimme und Ausdruck ist eine Verbindung von Kunst, Persönlichkeitsentwicklung und Lebensfreude. Ich möchte Menschen begleiten, ihre eigene Stimme zu finden – in jeder Hinsicht.
Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Weg zu unterstützen!
KONTAKT
Joscha Bernath
Am Dippelshof 30
64367 Mühltal - Traisa (bei DARMSTADT)
+49-(0)1573-9601186
joschabernath[at]posteo.de
meine Hochschultätigkeit betreffend:
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